Массаж лица — путь к красоте

30 марта 2017
285

Лицо ежедневно подвергается воздействию самых разных негативных факторов. На состоянии кожи может отражаться погода, экология, стрессы. Мышцы лица также нуждаются в уходе, так как со временем начинают терять тонус.

Важным моментом в уходе за лицом является массаж. Несложная процедура может привести к настоящему преображению: сделать кожу более гладкой и упругой, обогатив ее кислородом. Процедура актуальна для всех возрастов, для каждого, кто хочет иметь здоровую, красивую кожу.

Пройти процедуру массажа лица можно в салонах красоты, СПА-комплексах или сделать её самостоятельно в домашних условиях, выполнив ряд несложных действий. Существуют даже специальные обучающие программы по массажу лица.

Массаж лица в домашних условиях

Прежде, чем начать массаж, стоит оценить состояние кожи. Если на ней присутствует угревая сыпь, раздражение или ранки, проводить воздействие нельзя. Перед непосредственным началом процедуры необходимо снять макияж и нанести на лицо крем или специальное масло. Стоит внимательно относиться к выбору средств для массажа лица, обращать внимание на то, как реагирует на них кожа.

Начинаем процедуру, работая по массажным линиям:

  • от центра переносицы вверх и к вискам;
  • от центральной точки подбородка до мочек ушей;
  • от уголков губ до середины ушей;
  • от внутреннего уголка глаза к внешнему для верхнего века;
  • от внешнего уголка к внутреннему для нижнего века;
  • от центральной точки над верхней губой к вискам.

Движения должны носить характер легких и аккуратных надавливаний. Начинать рекомендуется с массажа висков, заканчивать — легкими похлопывающими движениями по щекам.

Массаж можно проводить ежедневно по несколько минут или же курсами, уделяя одному сеансу чуть больше времени. Массаж лица может превратиться в настоящий отдых, если добавить к нему медитативную составляющую, например, включив расслабляющую музыку.

Оставайтесь молодыми и красивыми, следите не только за состоянием кожи лица, но и за тонусом мышц!

Вас также могут заинтересовать:
Курсы лечебного массажа
Курсы массажа ног и головы
Курсы расслабляющего массажа
Курсы антицеллюлитного массажа