С раннего детства малышам рекомендуют делать массаж ножек. У этого процесса есть множества достоинств. Во-первых, вы сближаетесь с ребенком, и он чувствует ваше родительское тепло. Во-вторых, массаж приносит много пользы для здоровья малыша. Формируется работа мышц и правильная осанка. Очень важно, чтобы движения были плавными и аккуратными. Помните, кости детей очень хрупкие.
Вам понадобится:
- Стол для пеленания или любая другая удобная поверхность
- Мягкая простыня
- Детское масло
Убедитесь, что в комнате комфортная температура, примерно 22 градуса.
Массаж ног для детей
Начинать сеансы массажа можно уже с первого месяца. Положите малыша на пеленальный столик, а на свои руки нанесите детское масло. На стопах большим пальцем руки надо выполнять круговые движения в форме восьмёрки, касаясь каждого детского пальчика. Таким образом, вы разминаете точки, которых очень много на стопах. Воздействие на них влияет на весь организм. Делайте легкие похлопывания указательным и большим пальцем в направлении от пятки к пальчикам. Процесс массажа всей ступни выполняется полной ладонью по направлению вверх.
Как только малыш достиг возраста больше, чем полгода, введите новый прием. Движение похоже на лепку снежного шарика. Легкое пощипывание помогает улучшить кровообращение в организме маленького. Заканчивать процедуру массажа стоит легкими поглаживаниями и растиранием ступни.
Не забывайте, что результат будет, если вы регулярно проводите процедуру массажа. Не бросайте делать и после года. В этом случае он поможет поддерживать иммунитет и улучшит обмен веществ.
Помните, что здоровье ребенка в ваших руках. Выполнять массаж в домашних условиях вполне реально, стоит только придерживаться определенных правил. А точные рекомендации лучше получить у специалистов в школе красоты, выбрав курсы массажа.
