Изначально лимфодренажный массаж делали для того, чтобы снять отеки после операций. Польза от этого массажа огромная, он помогает в лечении варикоза, стрессов, нарушении лимфотока, укрепить иммунитет, улучшить общее состояние организма. В настоящее время этот вид массажа получил большую популярность в косметологии. С его помощью борются с целлюлитом, отеками, мешками под глазами, устраняют морщины, дряблую кожу. Она становится более упругой.
Техники лимфодренажного массажа
Различают несколько техник данного вида массажа: ручной и аппаратный.
Ручной массаж
Делают его, слегка надавливая на кожу, проводя руками по линиям лимфотока. Для данной техники массажа используют специальные смеси.
Поверхностный
Этот вид ручного лимфодренажного массажа оказывает стимулирующее действие на обменные процессы организма.
Глубокий
С помощью этого вида массажа воздействуют на сосуды.
Внутренний
Благодаря данному виду ручного массажа можно оказывать лечебное воздействие на лимфоузлы.
Аппаратный массаж
На этот вид массажа требуется гораздо меньше времени, чем на ручной массаж. В свою очередь, он тоже имеет несколько разновидностей.
Прессотерапия
На клиента одевают огромный костюм, после чего начинается воздействие на необходимые участки тела сжатым воздухом. Популярен данный вид массажа для уменьшения объема рук, бедер и ног.
Микротоковый дренаж
На тело клиента оказывает воздействие импульсный ток через электроды. Данная процедура не вызывает боли.
Вакуумный
При выполнении данной процедуры на тело клиента устанавливают сосуды, под которыми снижают давление. В результате этого вся избыточная жидкость покидает организм.
Как и у любой процедуры, у лимфодренажного массажа есть противопоказания:
- Болезни сердца и сосудов в тяжелой форме
- Заболевания кожи
- Герпес
- Тромбоз
- Лимфаденит
- Заболевания нервной системы
- Онкология
- Общее плохое состояние
- Беременность
Ни в коем случае нельзя делать лимфодренажный массаж без специальной подготовки, иначе вы можете серьезно навредить организму, говорить о пользе в этом случае бессмысленно. Если вы хотите научиться делать данный вид массажа, то вам нужно закончить курсы массажа, где вам расскажут обо всем, что нужно знать при выполнении лимфодренажного массажа, вы на практике отработаете все полученные знания.
