Навыки
После окончания "Курса фитнес-тренера" Вы сможете:
Правильно выполнять разминку и растяжку
Вы научите учеников самостоятельно подготавливать свой организм к выполнению последующих упражнений и тренировок;
Составлять индивидуальные тренировки
Вы будете комбинировать в тренировках упражнения различных техник и сможете составить для ученика план персональной тренировки;
Мотивировать учеников на выполнение тренировок
Вы сможете помогать ученикам работать над укреплением как конкретных мышц, так и всего организма в целом, делая их более подвижным, выносливым и пластичным.