КУРС В РАЗРАБОТКЕ
Курсы фитнес-тренера
в Санкт-Петербурге
Выбери, какой технике физической активности обучать своих клиентов, и стань тренером в перспективной сфере фитнеса
Программа обучения
40 ак.часов
Аэробика и стретчинг
Анатомия скелета и мышц человека. Вы узнаете про влияние фитнеса на здоровье и самочувствие, научитесь использовать специальное оборудование в фитнес-тренировках. Сможете демонстрировать ученикам различные виды разминок и упражнений на растяжку.
Йога и медитация
Взаимодействие с учеником: как мотивировать его на тренировки? Учимся проверять правильность наклонов, скручиваний, прогибов, перевернутых асан, дыхательных упражнений и медитации. Выполнение динамических комплексов йоги для развития силы и выносливости.
40 ак.часов
40 ак.часов
Пилатес и зумба
Тренировки в стиле пилатеса и зумбы. Учимся помогать ученикам развивать и укреплять мышцы спины для ровной осанки. 15 базовых упражнений пилатеса, дыхательные упражнения для улучшения качества практики. Создание своих комбинаций упражнений.
Как добраться
Наб. кан. Грибоедова, 96
-
Сенная Площадь
15 мин. -
Спасская
15 мин. -
Садовая
15 мин.
Большой пр-т ПС д. 43
-
Чкаловская
15 мин. -
Спортивная
15 мин. -
Петроградская
15 мин.
Пройди тестирование и получи скидку 30% при запуске курса
ПРОЙТИ ТЕСТИРОВАНИЕ
О школе
САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКАЯ ШКОЛА КРАСОТЫ
СПБШК - это федеральная сеть учебных центров по подготовке специалистов в cфере бьюти-индустрии. Здесь за короткий срок вы получите востребованную профессию и опыт работы с моделями и профессиональной косметикой. Работодатели высоко ценят специалистов с дипломами школы красоты!
Почему идут учиться к нам?
Навыки
После окончания "Курса фитнес-тренера" Вы сможете:
Правильно выполнять разминку и растяжку
Вы научите учеников самостоятельно подготавливать свой организм к выполнению последующих упражнений и тренировок;
Составлять индивидуальные тренировки
Вы будете комбинировать в тренировках упражнения различных техник и сможете составить для ученика план персональной тренировки;
Мотивировать учеников на выполнение тренировок
Вы сможете помогать ученикам работать над укреплением как конкретных мышц, так и всего организма в целом, делая их более подвижным, выносливым и пластичным.
Преимущества
Интенсивные программы
20% теории, 80% практики
Бесплатные расходники
Портфолио
Сертификат или диплом по окончанию
Трудоустройство
Пройди тестирование и получи скидку 30% при запуске курса
ПРОЙТИ ТЕСТИРОВАНИЕ