Лимфодренажный массаж – вид медицинского массажа, основанный на воздействии на лимфатические узлы и капилляры с целью стимуляции лимфообмена и восстановления циркуляции лимфы.
Благодаря своему высокому положительному эффекту, данная процедура с каждым годом набирает все большую популярность.
Техника лимфодренажного массажа
Техника лимфодренажного массажа была разработана французским врачом Паскалем Коше в 60-х годах прошлого века. Он заметил, что если массировать зоны по линиям лимфотока, отечные явления у пациентов исчезают значительно быстрее. Со временем процедура стала применяться и при заболеваниях венозной недостаточности. Сегодня его методика дает прекрасные результаты не только при лечении медицинских заболеваний, но и в косметологии.
Виды и показания
Лимфодренажный массаж эффективен при замедленном обмене веществ, отеках, рубцах и растяжках, целлюлите и угревой сыпи.
Также процедура показана тем, кто:
-
ведет малоподвижный образ жизни
-
имеет “сидячую” работу
-
обладает избыточным весом
-
страдает варикозным расширением вен и болезнями сосудов
По глубине воздействия лимфодренажный массаж разделяют на три типа:
-
поверхностный
-
проекционный
-
глубокий
В косметических целях применяют поверхностный массаж, он идеально разглаживает и подтягивает кожу, делая её эластичнее и способствует избавлению от застоя жидкости. Проекционный и глубокий типы массажа используются в большей мере для лечебных целей и обеспечивают улучшение кровотока.
Способы воздействия
По способу воздействия лимфодренажный массаж может быть ручной и аппаратный.
Аппаратный массаж является разновидностью аппаратной косметологии и включает такие процедуры как микротоковая терапия, прессотерапия, а также вакуумный лимфодренаж.
-
Микротоковая терапия – представляет собой воздействие на лимфосистему при помощи микроимпульсного тока и эффективно применяется как для тела, так и для лица. Идеально подходит для устранения отечности и мешков под глазами, подтягивания овала лица и устранения морщин, избавления от лишнего веса, подтяжки бедер и живота.
-
В основе вакуумной терапии лежит принцип воздействия на организм медицинскими банками — на определенные участки кожи накладываются насадки с низким давлением. Благодаря этому лимфа начинает активное движение, разгоняя застоявшуюся жидкость.
-
Прессотерапия подразумевает воздействие на лимфосистему сжатым воздухом находящимся под высоким давлением. На клиента накладывают специальные манжеты, которые поочередно накачиваются воздухом с различным уровнем давления. В результате процедуры нормализуется циркуляция крови, улучшается цвет лица, устраняется дряблость кожи. Кроме того, это отличный способ борьбы с ожирением и целлюлитом.
Противопоказания
-
беременность
-
повреждения кожи
-
инфекционные заболевания
-
онкологические заболевания
-
болезни почек
-
тромбозы
-
сердечно-сосудистые заболевания
Научиться делать лимфодренажный массаж совсем не сложно — познакомиться с основными техниками и приемами проведения процедуры вы сможете на курсах массажа в Санкт-Петербургской школе красоты.
