Зачем подстригать кончики волос

29 марта 2017
91

В среднем, у здорового человека волосы отрастают на 1,3 см в месяц. И конечно, большинству женщин хотелось бы как-то ускорить этот процесс, став обладательницей длинных, струящихся  локонов, вызывающих восхищение у мужчин и зависть женщин.

5 простых советов, которые позволят отрастить «косу до пояса»

Регулярная стрижка

Довольно распространено мнение, что чтобы волосы росли быстрее их нужно регулярно подстригать. На самом деле, это не совсем верно. Зачем подстригать кончики волос? Чем длиннее волосы, тем больше повреждений и негативных воздействий им приходится испытывать. Кончики истощаются, становятся ломкими и секущимися. Если вы хотите сохранить здоровье волос, нужно каждые 2-3 месяца подстригать их на 1-2 сантиметра. Лучшим решением будет проводить подобную стрижку горячими ножницами, тем самым запаивая концы волос, и позволяя им расти быстрее, не теряя полезных веществ.

Правильная сушка

Иногда, для того, чтобы активизировать рост волос, нужно не только прибегать к различным процедурам, но просто исключить что-то из повседневного ухода. В первую очередь — сушку горячим феном.  Любые тепловые воздействия, будь то плойка, утюжок или фен оказывают крайне негативное воздействие на наши волосы. Горячие потоки воздуха пересушивают стержень волоса, буквально выпаривая из него жидкость и все полезные элементы. Если вы хотите отрастить волосы, нужно сократить до минимума использование плойки и фена, и применять их только вместе с термозащитными средствами для волос.

Питание

Главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос — белок. Кроме того, белковое питание — первый шаг на пути к снижению веса. В вашем рационе должны присутствовать: курица, яйца, рыба и молочные продукты. Налегайте на жирные кислоты омега-3, 6 и 9, которые в большом количестве содержатся в оливковом и льняном масле.

Витамины для волос

Для ускорения роста волос очень полезно принимать на витаминные комплексы и биологически активные добавки. Нашим волосам необходимо большое количество различных микроэлементов — кальций, цинк, железо, фосфор, йод, витамины А, Е, D, С, В2, В5, В6 и другие. Лучшим решением будет приобрести в аптеке хороший поливитаминный и минеральный комплекс, который позволит сбалансировать обмен веществ.

Народные способы

На сегодняшний день интернет буквально пестрит различными народными рецептами масок, использование которых позволяет укрепить здоровье и ускорить рост волос. Традиционно лучшими стимуляторами роста волос считаются настойка перца, горчица, лук и чеснок. Их воздействие основано на усилении притока крови к волосяным луковицам, однако «жгучие» ингредиенты противопоказаны людям с чувствительной и сухой кожей головы. Альтернативой таким составам могут стать маски с добавлением эфирных масел, в частности розмарина, шалфея, иланг-иланга, сосны и кедра.

Объединив все перечисленное можно сделать вывод, что для здоровья и роста волос необходимо организовать полноценное белковое питание, принимать витамины для нормализации обмена веществ, баловать свои волосы полезными масками, исключив негативные воздействия, и регулярно подстригать кончики волос. Познакомиться с различными процедурами по уходу за волосами и научиться их выполнять на профессиональном уровне даже в домашних условиях можно на курсах парикмахеров. Там вы узнаете о том, как защитить свои волосы от негативного воздействия окружающей среды, какие средства идеально подходят для каждого типа волос, а также научитесь выполнять потрясающие укладки, подчеркивающие красоту ваших локонов.