Осталось 1 место!Большинство женщин в возрасте старше тридцати лет сталкиваются с такой проблемой, как целлюлит или “апельсиновая корка”. Для многих это становится причиной стеснения и неуверенности в себе, но не стоит опускать руки, так как даже в такой ситуации есть свое эффективное решение - антицеллюлитный массаж банками.
Чем хорош баночный антицеллюлитный массаж?
Мы знаем о антицеллюлитных свойствах банок совсем немного. Принцип их действия заключается в вакууме, который создается с помощью выкачивания из банки воздуха. Участок кожи с целлюлитом всасывается в нее, тем самым подвергаясь деформации. При этом в организме происходит различные процессы, положительно влияющие на устранение “апельсиновой корки”:
- нормализуется кровообращение и движение лимфы;
- из тканей выводятся токсины и лишняя жидкость;
- жировая ткань распадается и самостоятельно выводится из организма;
- повышается эластичность тканей, их тонус.
Проводить процедуру баночного массажа можно на различных участках тела, подверженных целлюлиту: это могут быть ноги, ягодицы, живот, руки и спина. Исключением являются паховая область, область пупка, почек, сердца, позвоночника и коленных сгибов - в этих зонах проводить процедуру опасно, так как это может привести к оттоку лимфы.
Как делать антицеллюлитный массаж вакуумными банками?
Чтобы массаж прошел наиболее эффективно, необходимо освоить ряд правил и этапов, благодаря которым вы добьетесь видимых результатов уже через несколько сеансов. Изучить все нюансы этой процедуры вы сможете на курсах антицеллюлитного массажа в Санкт-Петербургской школе красоты.
Начать нужно с выбора вакуумных банок: можно взять советские стеклянные, но воздух в них придется сжигать вручную - в наше время таких сложностей можно избежать. Сейчас аптеки предлагают большой выбор банок из различных материалов: пластмассовые, силиконовые, резиновые. Они имеют у основания грушу, которая сама выкачивает воздух, создавая нужный нам вакуум.
Массаж начинаем с подготовки кожи. Мягко массируем ее круговыми движениями, разогреваем до легкой красноты и тепла. После этого обильно смазываем поверхность тела антицеллюлитным маслом или кремом - это необходимо для легкого скольжения банки по коже.
Переходим к массажу. Процедуру проводят на лежа на боку с согнутыми коленями. Прикладываем банку, создаем вакуум и осторожными движениями проводим ей по проблемным зонам вверх-вниз. Сначала массаж делают строго по прямым линиям, потом переходят к схеме “зигзаг”, а далее приступают к круговым движениям, волнам и по спирали.
Кожа должна всасываться в банку на глубину около двух-трех сантиметров. Меньший показатель приведет к отсутствию эффекта, а больший - к травмам.
Антицеллюлитный баночный массаж проводится в течение 15-20 минут с последующим увлажнением кожи. Заканчивать процедуру нужно в тот момент, когда покраснения становятся ярко выраженными.