Все курсы
Смена сезона, перепады температуры, постоянные стрессы – в осенний период наша кожа страдает как никогда. После лета она становится особо уязвимой и даже небольшой ветер может вызвать раздражение. Поэтому осенью кожа действительно нуждается в особом косметологическом уходе.
Защита и питание
Осенью ваша косметичка должна пополниться кремами, желательно с большим содержанием жировых компонентов. Не обходите стороной и крема питательные. Главное, наносите их на кожу не позднее, чем за три часа до сна. Кроме того, в это время года не помешают витаминизирующие маски, которые, кстати, можно сделать и в домашних условиях. К примеру, одну столовую ложку овсяных хлопьев можно залить теплым молоком. Такую маску можно держать на коже 20 минут, а затем смыть теплой водой.
Увлажнение
Осенью из-за непогоды и ветра кожа становится сухой и шелушится. Старайтесь пользоваться увлажняющими средствами. Не помешают, ванны с аромомаслами и хороший массаж. По возможности в осенний период носите одежду из натуральных тканей. Не забывайте про гигиеническую помаду.
Не злоупотребляйте
Принимать горячие ванны осенью стоит не более, чем 15 минут. Не сушите кожу обычным мылом, лучше используйте тоники и очищающие средства, в составе которых нет спирта. Не злоупотребляйте чисткой кожи – проводите скрабы и пилинги не чаще одного раза в неделю.
Витамины
Осенью наша кожа страдает от авитаминоза. Поэтому необходимо обогащать ее витаминами и минералами. Витамин С помогает делать кожу упругой и продлевать молодость. Сделать кожу бархатистой поможет витамин А, кроме того, он заживляет и регенерирует клетки. А витамин В способствует активизации обменных веществ.
