Все курсы
Вакуумный массаж - это не просто процедура, это мощный инструмент в борьбе целлюлитом, ведь даже диеты и упражнения порой не могут помочь с устранением “апельсиновой корки”. В этой статье поговорим об особенностях и результатах процедуры антицеллюлитного массажа банками.
Массаж банками: механизм воздействия и эффективность
Молодая кожа выглядит гладкой и здоровой благодаря тому, что капилляры обеспечивают ее достаточным кровотоком, питанием и кислородом. Со временем кровоток может ухудшаться, что приводит к появлению морщин, дряблости, отечности, изменению цвета кожи, ее сухости, потере эластичности и подтяутости. В таких ситуациях на помощь приходит вакуумный массаж.
Массаж банками - это процедура, которая используется для улучшения здоровья и красоты тела.Специфика вакуумного массажа заключается в создании давления внутри банок, плотно примыкающих к коже. Это воздействие стимулирует кровообращение, улучшает лимфоотток и способствует рассасыванию скоплений жировых клеток, токсинов и других вредных веществ в организме. Банки могут использоваться для массажа заданных зон тела или для общего массажа, обладают особенно высокой эффективностью в совокупности с регулярным спортом, правильным питанием и поддержанием здорового образа жизни.
Показания и противопоказания для баночного массажа
Баночный массаж назначается при разных степенях целлюлита, а также для общего укрепления иммунитета, при заболеваниях нервной системы и болевых синдромах.
К противопоказаниям антицеллюлитного вакуумного массажа относятся:
-
наличие больших пигментных и родимых пятен в зоне воздействия,
-
наличие острых воспалительных заболеваний кожи,
-
злокачественных опухолей,
-
гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний,
-
наличие электрокардиостимулятора, туберкулеза, ревматизма в активной форме,
-
тромбофлебита, тромбоза сосудов, повышенной ломкости и проницаемости кровеносных сосудов,
-
наличие варикозного расширения вен в зонах воздействия, а также в случае инфекционных заболеваний.
Перед планированием процедуры баночного массажа рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы узнать степень выраженности целлюлита, определить количество и периодичность сеансов, а также исключить противопоказания.
Эффект вакуумного массажа
За счет интенсивной разминки и разогрева проблемной зоны увеличивается ток крови и лимфы, что делает верхние слои кожи более упругими и гладкими. При выполнении процедуры жировые отложения начинают постепенно рассасываться, а лишняя жидкость выводится из организма. Обмен веществ приходит в норму и тонус мышц увеличивается.
Виды баночного массажа
Антицеллюлитный баночный массаж можно разделить на два основных вида: статический и динамический.
-
При статическом массаже банки закрепляются на коже на время до 20-ти минут.
-
Для выполнения динамического массажа банки плавно передвигаются по направлению лимфотока без отрывания от тела.
Оба вида массажа могут быть использованы одновременно или поочередно для достижения лучшего результата.
Как выбрать банки для баночного массажа?
Банки для массажа можно приобрести в аптеках, магазинах с товарами для массажа или заказать онлайн.
В косметологии используются различные виды массажных банок:
-
Стеклянные банки создают вакуум за счет сжигания кислорода, однако из-за риска ожогов косметологи и массажисты все чаще отказываются от их использования.
-
Стеклянные банки с грушей, в которых вакуум образуется за счет втягивания в грушу воздуха.
-
Для динамичного массажа подходят силиконовые и резиновые изделия, которые сжимаются и прикладываются к коже.
-
Вакуумные массажные банки с механическим насосом имеют специальный клапан для откачивания воздуха.
Для антицеллюлитного массажа рекомендуем выбирать банки овальной формы, изготовленные менее 3-х лет назад. Наиболее удобными и безопасными будут стеклянные изделия с грушей. Для проведения антицеллюлитного массажа обычно используются банки до 8 см. в диаметре.
Как проходит процедура массажа банками
Чтобы массаж прошел наиболее эффективно, необходимо освоить ряд правил и этапов, благодаря которым вы добьетесь видимых результатов уже через несколько сеансов. Изучить все нюансы этой процедуры вы сможете на курсах антицеллюлитного массажа в Санкт-Петербургской школе красоты.
Этапы процедуры:
-
Массаж начинаем с подготовки кожи. Мягко массируем ее круговыми движениями, разогреваем до легкой красноты и тепла. После этого обильно смазываем поверхность тела антицеллюлитным маслом или кремом - это необходимо для легкого скольжения банки по коже.
-
Переходим к массажу. Процедуру проводят на лежа на боку с согнутыми коленями. Прикладываем банку, создаем вакуум и осторожными движениями проводим ей по проблемным зонам вверх-вниз. Сначала массаж делают строго по прямым линиям, потом переходят к схеме “зигзаг”, а далее приступают к круговым движениям, волнам и по спирали.
-
Кожа должна всасываться в банку на глубину около двух-трех сантиметров. Меньший показатель приведет к отсутствию эффекта, а больший - к травмам.
-
Антицеллюлитный баночный массаж проводится в течение 15-20 минут с последующим увлажнением кожи.
-
Заканчивать процедуру нужно в тот момент, когда покраснения становятся ярко выраженными.
Как учатся баночному массажу на практике
Обучится грамотному выполнению баночного массажа помогают специализированные программы и курсы дополнительного образования:
-
Сначала массажисты учатся проводить диагностику состояния кожи, чтобы определить, как проводить процедуру и сколько сеансов понадобится.
-
Мастера учатся сохранять силы на протяжении всего сеанса, правильно дышать, двигаться и рассчитывать нагрузку процедуры для клиента.
-
Специалисты узнают, как подобрать подходящие банки для разных случаев и как с ними обращаться, чтобы не травмировать кожу.
-
Массажисты развивают эмпатию и физическую чувствительность рук, чтобы понимать запрос, а также ощущать тело клиента и деликатно с ним обращаться.
-
На курсах обязательно обучают составлению индивидуальных массажных программ в зависимости от состояния здоровья клиента, выраженности целлюлита и личных пожеланий.
-
Будущие мастера практикуются на первых клиентах под руководством наставника, чтобы получить опыт взаимодействия с телом человека и отработать навыки.
Практические занятия в большом объеме - это один из главных показателей качественных курсов. Например, в Школе Эколь на обучении профессии “Массажист” студенты получают 94 ак. часа практики, самостоятельно выполняют 18 процедур на реальных моделях, а также получают индивидуальный план обучения для роста квалификации, помощь с трудоустройством и диплом, подтверждающий квалификацию.
